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SUMARÉ DO MATO Cyrtopodium punctatum Descrição :   Planta de gênero botânico que pertence a família das orquídeas, também conhecida como Bisturi-do-mato, bisturi-vegetal, cola-de-sapateiro, lanceta-milagrosa, rabo-de-tatu, sumaré-da-pedra, sumaré-do-pau. Orquídea que vegeta em troncos de árvores mortas ou não, estipes de palmeiras e ate mesmo no solo. Propriedades medicinais: Cicatrizante, anti-inflamatória, béquica, antitumoral. Indicações:  Utilizada no tratamento de abcessos, furúnculos,  esporões  e epiteliomas. O xarope é indicado para combater a coqueluche e tosses rebeldes, catarro, tuberculose e hemoptises. Read more:  http://www.plantasquecuram.com.br/ervas/sumare-do-mato.html#.V8xvXdxhkdU#ixzz4JJcoHAp7   http://www.plantasquecuram.com.br/ervas/sumare-do-mato.html#.V8xvXdxhkdU#ixzz4JJc8cnp6

ÁGUA SOLARIZADA PARA TER CORAGEM E DISPOSIÇÃO Aprenda a preparar técnica que ameniza depressão e afasta ideias fixas Você já ouviu falar em água solarizada? Esse método simples de energização solar pode lhe ajudar a amenizar a depressão e o desânimo, além de afastar as ideias fixas e ter mais coragem, calma e equilíbrio. A luz do sol costuma ter um efeito purificador, renovador e revitalizante.  Quando bebemos uma água que foi exposta aos raios solares, permitimos que esses benefícios fluam para diferentes partes do nosso corpo, renovando e revitalizando o organismo. Além disso, a água solarizada também permite que os chakras (sete principais centros de energia distribuídos ao longo de nossa coluna vertebral) absorvam a energia dos raios solares e enviem suas propriedades benéficas por todos os sistemas do corpo. Além de energizar a água através do sol, também é possível aproveitar os benefícios das cores, trabalhando com a Cromoterapia. A ideia é potencializar o processo, traz...

Saborosa, prática de transportar e boa para deixar o corpo saciado, a banana é uma fruta rica em potássio, magnésio, ferro, fibras, ácido fólico e vitaminas que garante energia, além de ser diurética, antioxidante e laxante natural. Combate à anemia, doenças cardíacas e importante na elevação da capacidade mental e normalização das funções intestinais estão entre alguns dos principais benefícios do alimento para a saúde. Além disso, ela é boa opção de lanche entre as refeições e uma das queridinhas no cardápio dos marombas, já que apenas duas unidades fornecem energia para um treino de 90 minutos. THINKSTOCK Conheça benefícios e aprenda como preparar biomassa de banana verde Além dos tipos mais conhecidos, como nanica, maçã e ouro, até mesmo a versão ainda verde pode servir de base para pratos que ajudam a perder peso através da  biomassa de banana verde . Boa fonte de vitaminas A, B1, B2 e minerais essenciais, o purê feito com a fruta não madura tem poder antioxidante,...